Công Thức Uống Nước Đậu Xanh Trị Mụn Cực Hữu Hiệu

Mụn và trị mụn là vấn đề đau đầu của nhiều chị em. Để điều trị tận gốc những đốm mụn đáng ghét, bạn cần phải kết hợp điều trị cả bên trong lẫn ngoài. Bỏ túi ngay những loại mặt nạ và công thức uống nước đậu xanh trị mụn cực hiệu quả dưới đây vì nó sẽ giúp ích rất nhiều cho bạn đấy!

Đậu xanh có công dụng như thế nào?

Được biết đến là một loại thực phẩm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đậu xanh còn sẽ giúp bạn chăm sóc da mặt và điều trị mụn cực kỳ hiệu quả. Vì đậu xanh sở hữu những giá trị dưỡng chất quý giá sau đây:

Mang rất nhiều hàm lượng các hợp chất vitamin, axit amin, kali,… cùng các loại khoáng chất khác. Những dưỡng chất này mang lại nhiều công dụng như tăng sức đề kháng bảo vệ da, làm chậm quá trình lão hóa nên dù đắp mặt nạ hay uống nước đậu xanh trị mụn đều mang lại hiệu quả cao giúp da sáng khỏe, căng tràn sức sống.

Đậu xanh có nhiều công dụng tích cực trong việc chăm sóc sắc đẹp

Hoạt chất Saponin có trong đậu xanh lại là một hoạt chất vàng có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, giúp da loại bỏ cặn bẩn từ sâu bên trong tế bào. Vì thế, không những uống nước đậu xanh trị mụn mà còn có tác dụng trị thâm, phòng chống mụn quay trở lại hiệu quả.
Trong Y học cổ truyền, đậu xanh là loại thực phẩm có tính mát, vị ngọt thanh và có tác dụng thanh nhiệt cơ thể, đào thải độc tố. Và bạn không được quên, nóng trong người là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tích tụ độc tố và gây ra nhiều vấn đề về mụn.

Nhưng uống nước đậu xanh trị mụn có được không?

Theo Đông y, đậu xanh khi nấu nước hay nghiền nhuyễn nấu nước sẽ có vị ngọt, tính mát và có tác dụng thanh nhiệt giải độc rất tốt. Bên cạnh đó, đậu xanh còn giúp điều hòa ngũ tạng tốt cho da và đặc biệt chúng có khả năng điều trị mụn rất tốt. Đặc biệt là các nốt mụn mủ, mụn viêm.

Bên cạnh đó, nước đậu xanh còn chứa thành phần anthocyanin. Đây là một chất chống oxy hóa rất tốt, từ đó ngăn ngừa các sắc tố melanin. Vì vậy, các bạn có thể uống đậu xanh hàng ngày để giảm mụn và làm đẹp da.

Nên uống nước đậu xanh trị mụn như thế nào hiệu quả?

Khi sử dụng đậu xanh, bạn nên tìm mua những loại bột đậu xanh đã được xay sẵn và đóng gói, bảo quản cẩn thận ở siêu thị, chợ hoặc địa chỉ uy tín, chất lượng mà bạn vẫn mua. Nếu không tin tưởng, bạn có thể tự mua hạt đậu xanh về và ngâm nước, loại bỏ các tạp chất và hạt hư, sâu mọt đi, sau đó đem rang/luộc/nghiền/xay nát tùy theo những công thức khác nhau.

Da mặt bạn sẽ nhanh chóng láng mịn, sáng đều màu với bột đậu xanh

Không chỉ có uống nước đậu xanh trị mụn theo công thức truyền thống bình thường, trong bài viết này bạn sẽ được chia sẻ những loại công thức làm nước uống đậu xanh trị mụn cùng các loại nguyên liệu khác mang lại hiệu quả tương tự. Cùng tham khảo nhé:

Đậu xanh cùng kết hợp đậu đen

Sự kết hợp này không chỉ làm được mỗi món chè ngon ngọt, hấp dẫn mà còn là một loại nước uống giải độc gan, thanh nhiệt cơ thể. Bên cạnh đó còn có tác dụng ngăn ngừa nguy cơ xơ vỡ động mạch chủ, giúp cơ thể phòng chống được các bệnh liên quan đến cao huyết áp. Ngoài ra, nếu đang gặp vấn đề về đau họng, khàn giọng, bạn cũng có thể áp dụng công thức này để điều trị nữa đấy.

Đậu đen có thể giúp bạn trị mụn cực hiệu quả

Bạn có thể áp dụng công thức uống nước đậu xanh trị mụn kết hợp đậu đen theo từng bước sau đây:

Rửa sạch và ngâm một lượng vừa đủ đậu xanh và đậu đen với nước và loại bỏ những tạp chất, bụi bẩn, hạt sâu, lép, mọt,…
Để cho hai nguyên liệu ráo nước.
Bắc một cái chảo lên bếp và cho đậu xanh cùng đậu đen vào rang đều tay đến khi nghe mùi thơm tỏa ra có thể tắt và nhắc xuống bếp.
Cho hai nguyên liệu vừa rang vào máy xay và tiến hành xay nhuyễn thành bột mịn.
Chuẩn bị một ly nước ấm, cho thêm vào một lượng bột vừa đủ vào và uống hàng ngày để mang lại hiệu quả điều trị mụn cao nhất.
Kiên trì uống đều đặn 2 – 3 tuần bạn sẽ thấy được sự thay đổi tích cực trên da mặt mình, những đốm mụn đáng ghét bắt đầu xẹp dần và biến mất.

Đậu xanh cùng rau diếp cá

Có thể bạn bị ám ảnh và khó chịu bởi mùi vị khá nồng của rau diếp cá. Tuy nhiên đừng vì những ảnh hưởng tâm lý này mà bỏ qua công thức trị mụn cực kỳ hiệu quả này nhé.

Bởi lẽ những công dụng tuyệt vời từ các chất vitamin, khoáng chất cùng những hợp chất oxy hóa cao trong rau diếp cá sẽ giúp bạn diệt trừ các đốm mụn xấu xí, làm chậm quá trình lão hóa da hiệu quả. Công thức uống nước đậu xanh trị mụn kết hợp với rau diếp cá không chỉ loại bỏ mụn hiệu quả mà còn giúp cho da sáng mịn, hồng hào.

Rau diếp cá cực nổi tiếng trong việc chăm sóc da

Công thức này không quá khó khăn đâu, hãy thực hiện theo từng bước sau đây nhé. Đầu tiên bạn cần chuẩn bị một số nguyên liệu với số lượng khoảng:

500g đậu xanh
700ml nước sôi
400g rau diếp cá
Muối

Cách làm như sau:

Nếu không có bột đậu xanh, bạn có thể mang hạt đậu xanh đi ngâm qua đêm trong một chậu nước lạnh. Sáng hôm sau bạn bỏ nước, bắc đậu lên nếp và nấu cho chín mềm, sau đó tán nhuyễn.
Tiếp theo bạn mang rau diếp cá rửa sạch, ngâm cùng nước muối để loại bỏ kí sinh trùng và bụi bẩn. Để ráo nước và bỏ vào máy xay nhuyễn, dùng rây hoặc lưới lọc lấy nước cốt.
Chuẩn bị một cốc nước nóng, cho vào một ít muối nhuyễn, sau đó cho bột đậu xanh cùng nước cốt rau diếp cá vào và khuấy đều.
Nếu như nhiều, bạn có thể sang bớt qua cốc khác và uống trong ngày.
Kiên trì áp dụng mỗi ngày bạn sẽ nhanh chóng tìm lại được làn da mịn màng, không còn thấy “bóng dáng” của mụn thâm ở đâu cả.

Đậu xanh kết hợp rau má

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

100gr đậu xanh
1 nắm rau má

Cách thực hiện:

Bước 1: Các bạn rửa thật sạch đậu xanh, sau đó đem hấp chín và nghiền nhuyễn thành bột.

Bước 2: Rửa thật sạch rau má, rồi cho vào máy xay để lấy nước. Tiếp đến các bạn lấy nước cho vào máy xay và thêm ít đậu xanh nghiền nhuyễn vào xay thêm lần nữa. Khi uống bạn có thể cho thêm chút đá nhưng không được bỏ đường vì đường có thể làm tình trạng mụn nặng hơn.

Với phương pháp này các bạn có thể dùng hàng ngày sau bữa ăn trưa khoảng 60 phút.

Rau má đậu xanh là thức uống quen thuộc có công dụng điều trị mụn

Rửa mặt với bột đậu xanh

Công thức này rất phù hợp với những nàng đang sở hữu làn da nhiều dầu, nhờn. Vì những hạt bột đậu xanh sẽ giúp bạn làm sạch từ sâu bên trong da, giúp da rửa trôi đi những lớp bụi bẩn, bã nhờn, loại bỏ những tác nhân hình thành mụn.

Bạn có thể áp dụng theo cách sau:

Chuẩn bị một chậu nước ấm, cho vào vài thìa bột đậu xanh để tạo độ sệt. Sau đó khuấy đều tay để hỗn hợp có thể trộn lẫn vào nhau.
Làm ướt da mặt trước, sau đó dùng hỗn hợp sền sệt này thay thế cho sữa rửa mặt. Massage nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc, đặc biệt là dùng những đầu ngón tay xoay nhẹ lên những đốm mụn khoảng 5 phút.
Rửa mặt với nước ấm để có thể rửa trôi những hạt bột đậu xanh, tránh để làm bít tắc lỗ chân lông. Dùng thêm vài viên đá lạnh lăn lên da để đóng lại lỗ chân lông.
Thấm khô da mặt và thực hiện những bước chăm sóc da tiếp theo.
Bạn có thể duy trì công thức này để thay thế sữa rửa mặt khoảng 2 – 3 lần mỗi tuần.

Một số công thức mặt nạ từ bột đậu xanh trị mụn tại nhà

Không những uống nước đậu xanh trị mụn, bạn cũng nên kết hợp thêm một vài công thức mặt nạ dưới đây để đẩy nhanh quá trình điều trị mụn cho da:

Đậu xanh cùng sữa tươi không đường

Sữa tươi được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe và những công dụng hiệu quả trong chăm sóc sắc đẹp. Sữa tươi có tác dụng nâng tông da, xoa dịu những nốt sưng viêm, ngăn ngừa mụn quay trở lại. Sự kết hợp giữa đậu xanh và sữa tươi không đường sẽ tạo thành loại mặt nạ trắng da, trị mụn hiệu quả.

Sữa tươi không đường giúp da dưỡng ẩm, trắng hồng nhẹ nhàng

Bạn nên làm theo từng bước sau đây để đạt hiệu quả thẩm mỹ tốt nhất:

Đầu tiên, bạn chuẩn bị một cái chén sạch, cho vào đó 2 muỗng cà phê bột đậu xanh và một lượng sữa tươi không đường vừa đủ để tạo nên hỗn hợp sánh mịn.
Vệ sinh da mặt với nước ấm cho lỗ chân lông giãn nở để có thể đẩy nhanh quá trình thẩm thấu các dưỡng chất.
Thoa một lượng vừa đủ hỗn hợp trên lên mặt và dùng tay massage nhẹ nhàng hình xoắn ốc trong khoảng 5 phút. Sau đó bạn để nguyên hỗn hợp này trên da thêm 10 phút nữa.
Làm sạch mặt lại với nước để đảm bảo rửa trôi những sợi bã của hỗn hợp. Và lăn thêm vài viên đá lạnh lên da mặt để đóng lỗ chân lông. Kết thúc công đoạn dưỡng da với mặt nạ.

Bột đậu xanh

Không chỉ có công thức uống nước đậu xanh trị mụn, bạn có thể dùng công thức mặt nạ chỉ với một lượng bột đậu xanh vừa đủ. Đây là công thức đơn giản và dễ thực hiện nhất. Vì trên cơ bản, chỉ cần bột đậu xanh thôi cũng có những khả năng điều trị mụn tuyệt vời.

Thường xuyên đắp mặt nạ đậu xanh sẽ hỗ trợ trị mụn nhanh chóng

Bạn có thể làm theo từng bước gợi ý sau đây:

Trộn một ít nước ấm với khoảng 100g bột đậu xanh thành hỗn hợp đặc sệt.
Rửa mặt với nước ấm giúp lỗ chân lông thông thoáng và dùng khăn bông thấm khô nước.
Dùng cọ quét một lớp hỗn hợp và thoa đều lên da mặt. Giữ lớp mặt nạ trên da khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại với nước mát.
Thực hiện 2 – 3 lần mỗi tuần bạn sẽ cảm nhận được làn da mình sáng đều màu, láng mịn màng, không còn những vết tích của mụn nữa.

Một số nguyên tắc khi dùng đậu xanh trị mụn

Ngoài việc thực hiện theo những công thức mặt nạ hoặc uống nước đậu xanh trị mụn, muốn đạt được hiệu quả cao nhất, bạn nên tuân theo một số nguyên tắc dưới đây nhé:

Khi đạt được hiệu quả mong muốn, bạn vẫn nên sử dụng những công thức này để duy trì làn da trẻ trung, khỏe mạnh.
Có thể khi uống nước đậu xanh trị mụn mỗi ngày sẽ khiến da mặt bạn bị khô. Vì thế hãy thoa thêm một lớp dưỡng ẩm để duy trì độ căng bóng cho làn da.
Không nên lạm dụng những công thức mặt nạ mỗi ngày dễ làm khô da, không mang lại hiệu quả cao.

Tập thể dục điều độ giúp cơ thể khỏe mạnh, chống lại những tác nhân sinh lý gây mụn

Dùng nước ấm rửa sạch da mặt sau mỗi lần đắp mặt nạ để rửa trôi những hạt li ti, tránh trường hợp bít tắc lỗ chân lông hình thành nên mụn.
Tránh xa những loại thức ăn gây nóng trong người, gia vị cay nồng, chất kích thích, thức ăn nhanh. Bổ sung nhiều nước lọc và rau củ quả.
Ngủ đủ giấc, không sờ tay lên mặt, xây dựng chế độ luyện tập thể thao điều độ.
Thoa kem chống nắng và che chắn cẩn thận trước khi ra đường. Ánh nắng mặt trời sẽ khiến da bạn bị tổn thương hình thành nám, tàn nhang, bụi bẩn bám trên da sẽ gây mụn.

Những lưu ý khi trị mụn bằng đậu xanh

Như đã nói ở trên uống nước đậu xanh trị mụn là một phương pháp vô cùng hiệu quả, nhưng để tránh các tác dụng phụ không mong muốn bạn nên lưu ý những điều sau nhé!

Nên chọn đậu xanh nguyên hạt, vỏ láng hạt to tròn đều.Tuyệt đối không chọn hạt đậu bị mốc nhiều sâu mọt.
Các nguyên liệu kết hợp cùng cũng cần phải rửa sạch trước khi chế biến.
Không nên quá làm dụng phương pháp uống nước đậu xanh trị mụn này, bạn vẫn nên uống nước lọc thường xuyên để giúp da khỏe hơn.
Do đây là phương pháp tự nhiên, cần kiên trì để thấy hiệu quả.
Nên kết hợp thêm chế độ ăn uống nghỉ ngơi hợp lý để việc điều trị mụn trở nên hiệu quả hơn.

Phương pháp trị mụn bằng đậu xanh cần có thời gian để phát huy công dụng

Hy vọng với những thông tin trên đây bạn sẽ hiểu hơn về phương pháp uống nước đậu xanh trị mụn. Nhưng cách trị mụn hiệu quả nhất chính là xây dựng lối sống, chế độ ăn uống lành mạnh.

Bạn thấy đấy, chỉ cần nắm một vài công thức mặt nạ kết hợp với việc uống nước đậu xanh trị mụn thôi, việc giải quyết những vấn đề thâm mụn trên da không còn quá khó khăn nữa. Spa làm đẹp hy vọng bài viết trên đã cung cấp được cho bạn những bí quyết làm đẹp hữu ích. Chúc bạn áp dụng thành công nhé!