3 cách làm trắng da toàn thân bằng sữa chua tại nhà

Không chỉ là một sản phẩm hỗ trợ tiêu hóa tốt, sữa chua còn là một nguyên liệu làm đẹp tự nhiên nhiều chị em yêu thích. Bởi đây là một nguyên liệu dễ tìm kiếm, có khả năng kết hợp cùng nhiều nguyên liệu tự nhiên khác đế mang đến hiệu quả làm đẹp vượt trội. Hãy cùng làm đẹp với các cách làm trắng da toàn thân bằng sữa chua dưới đây nhé!

Vì sao nên làm trắng da toàn thân với sữa chua?

Sữa chua luôn được ví như là một “thần dược” cho phái đẹp. Trong làm đẹp, người ta sẽ ưu tiên lựa chọn loại sữa chua không đường này hơn các loại sữa chua có đường. Đây là một sản phẩm làm từ sữa, được lên men tự nhiên chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển tế bào cũng như chăm sóc ngoại hình và vóc dáng cực hiệu quả.

Trong sữa chua chứa nhiều vitamin C, vitamin nhóm B, các khoáng chất như canxi, kẽm, axit lactic… Vì sao nên áp dụng các cách làm trắng da toàn thân bằng sữa chua? Nguyên liệu mang đến hiệu quả sau:

– Giúp làn da sáng khỏe, ngăn ngừa lão hóa: Axit lactic có trong sữa chua làm ức chế sự sản sinh ra enzyme gọi là tyrosinase. Enzyme này chịu trách nhiệm sản xuất hắc sắc tố melanin. Khi sản sinh melanin bị ức chế, bạn sẽ nhận được một làn da sáng hơn.

– Tẩy da chết: Axit lactic có trong sữa chua là axit alpha hydroxyl tự nhiên, chúng có khả năng giúp loại bỏ tế bào chết. Bên cạnh đó, axit lactic không gây kích ứng da và cũng đảm bảo loại bỏ đúng các tế bào da chết. Điều này kích thích làm mới các tế bào.

– Giảm mụn: Kẽm có trong sữa chua làm giảm viêm da và cũng giúp giảm lượng dầu được tạo ra bởi các tuyến bã nhờn. Probiotic trong sữa chua phá hủy vi khuẩn và các thành phần khác nhau của sữa chua làm việc cùng nhau để đảm bảo giúp bạn có được một làn da không tì vết.

Đối với những bạn gái có làn da bị sạm đen hoặc cháy nắng nhẹ, các cách làm trắng da toàn thân bằng sữa chua là sự lựa chọn bạn nên tham khảo.

3 cách làm trắng da toàn thân bằng sữa chua đơn giản

Tắm trắng bằng sữa chua

Đối với những chị em có làn da toàn thân hơi khô, dễ bị nứt nẻ vào mùa thu đông cách làm trắng da toàn thân bằng sữa chua tại gia sẽ là sự lựa chọn bạn không nên bỏ qua. Việc này còn có thể giúp bạn loại bỏ các tế bào da chết, bã nhờn và bụi bẩn bám trên bề mặt da.

Rất đơn giản, đầu tiên bạn cần dùng khoảng 2 hũ sữa chua không đường, thoa đều sữa chua lên toàn thân. Kết hợp cùng với đó là mát-xa nhẹ nhàng để da được làm sạch kĩ hơn, để yên trong khoảng 5 phút. Sau đó bạn hãy tắm lại với nước ấm, lau khô bằng khăn mềm và dưỡng ẩm ngay sau đó. Nên lặp lại hàng ngày, khi đi tắm và trước khi đi ngủ nhé!

Ăn sữa chua cho làn da mịn màng

Ăn sữa chua được biết đến là một trong những cách làm trắng da toàn thân bằng sữa chua từ sâu bên trong. Nó không chỉ giúp cung cấp những chất dinh dưỡng cho tế bào da. Mà còn giúp tăng cường hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn cũng như tăng sức đề kháng cho cơ thể. Đây là cách làm đẹp tự nhiên cơ bản nhất và dễ thực hiện nhất.

Tuy nhiên bạn nên lưu ý đó là chỉ nên ăn từ 1-2 hộp sữa chua mỗi ngày. Nếu ăn sữa chua không đường thì bạn có thể ăn nhiều hơn. Đặc biệt, bạn cũng cần lưu ý, tránh ăn sữa chua cùng lúc với uống thuốc vì sẽ làm giảm lợi ích cho cả sữa chua và thuốc.

Ăn sữa chua cho làn da khỏe đẹp từ bên trong

Làm mặt nạ sữa chua và bột trà xanh

Bột trà xanh là nguyên liệu rất tốt cho da trong việc tẩy tế bào chết. Bởi lẽ, hoạt chất polyphenol và caffeine tích tụ trong trà xanh khi kết hợp với axit latic sẽ giúp giảm thâm sưng do mụn, kiểm soát sự hoạt động bã nhờn. Cách làm trắng da toàn thân bằng sữa chua sẽ đem lại tác dụng làm đẹp da nhanh chóng.

Rất đơn giản, bạn hãy cho sữa chua không đường và bột trà xanh trộn đều theo tỉ lệ bằng nhau. Sau đó đem hỗn hợp thoa lên da toàn thân. Sau khoảng 10-15 phút thì tắm sạch lại bằng nước. Bạn nên thực hiện phương pháp làm đẹp bằng sữa chua này 2 lần/tuần để gia tăng hiệu quả làm đẹp da.

Thực hiện cách làm trắng da toàn thân bằng sữa chua và bột trà xanh

Lưu ý áp dụng cách làm trắng da toàn thân bằng sữa chua tại nhà

– Sữa chua là một nguyên liệu bạn có dùng làm mặt đắp hàng ngày. Tuy nhiên, đối với loại mặt nạ kết hợp với các thành phần khác thì tần suất sử dụng cũng phụ thuộc vào các thành phần đó. Ví dụ mặt nạ sữa chua và mật ong thì có thể sử dụng hàng ngày, nhưng mặt nạ sữa chua và chanh thì chỉ nên sử dụng 1- 2 lần mỗi tuần…

– Bạn nên áp dụng các cách làm trắng da toàn thân bằng sữa chua vào buổi tối trước khi đi ngủ, tuy nhiên bạn không nên để nó quá lâu trên da. Điều này sẽ làm ảnh hưởng đến quá trình đào thải, trao đổi chất trên bề mặt da sẽ bị tắc nghẽn. Da sẽ bị khô, lỗ chân lông bị bưng bít, thiếu oxy… làm cho làn da trở nên thiếu sức sống.

– Đối với sữa chua, tốt nhất bạn nên sử dụng ngay sau khi mở nắp chỉ để tối đa 2 – 3 ngày. Không nên dùng khi đã hết hạn hoặc tiếp xúc không khí quá lâu sẽ gây ảnh hưởng đến làn da và sức khỏe.

Làm đẹp bằng sữa chua nhưng không quên chống nắng cho da

– Vì trong sữa chua có Axit lactic nên sẽ kích thích sản sinh melanin mạnh mẽ khiến da thâm sạm khi tiếp xúc với ánh mặt trời. Vì thế, khi làm đẹp với sữa chua không đường, bạn hãy thoa kem chống nắng và bảo vệ da kỹ càng trước khi ra ngoài nhé!

Trên đây là 3 cách làm trắng da toàn thân bằng sữa chua cùng một số lưu ý khi áp dụng. Hy vọng với những chia sẻ này, bạn sẽ biết thêm các tip làm đẹp với và thực hiện đúng cách để có kết quả tốt nhất. Cùng với đó, muốn da sáng đẹp thì không quên sống thật lành mạnh bạn nhé! Chúc bạn thành công.

>>> Xem thêm:

Làm trắng da tay và chân nhanh bằng công thức tắm trắng tự nhiên

Cách tắm trắng bằng sữa chua không đường giúp da trắng sáng sau 7 ngày