Việc xuất hiện mụn ở tuổi dậy thì là điều không tránh khỏi của một số bạn gái. Mụn ở tuổi teen xuất hiện khiến nhiều người cảm thấy tự ti và nếu không chữa trị đúng cách thì mụn sẽ biến chuyển nặng hơn. Vì vậy bài viết dưới đây sẽ chỉ ra cho bạn một số cách trị mụn ở tuổi dậy thì nữ.
Những nguyên nhân khiến bạn nổi mụn ở tuổi dậy thì
Nội tiết tố thay đổi
Thông thường đến tuổi dậy thì, hormone trong cơ thể được sản sinh ra nhiều. Vì vậy nó có thể kích thích các tuyến bã nhờn dưới da được hoạt động mạnh hơn. Bên cạnh đó, nếu như các bạn gái vệ sinh làn da không kỹ càng thì nó sẽ tồn đọng lại trong lỗ chân lông và thu hút bụi bẩn cũng như vi khuẩn. Điều này chính là nguyên nhân gây nên mụn cám, mụn đầu đen ở tuổi teen.
Sử dụng các sản phẩm da chăm sóc không đúng cách
Đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến cho bạn nổi mụn ở tuổi dậy thì. Vì ở độ tuổi này, làn da của các bạn đang còn mỏng manh và nhạy cảm. Nếu như lựa chọn các sản phẩm mỹ phẩm hay việc makeup không phù hợp thì nó sẽ dễ bị kích ứng và nổi mụn.
Vệ sinh da không đúng cách
Nếu như làn da của bạn không được vệ sinh sạch sẽ thì từ đó nó sẽ khiến bụi bẩn cũng như mồ hôi tích tụ lại lâu ngày. Điều này sẽ dẫn đến việc tắc nghẽn lỗ chân lông và tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công mụn ở tuổi dậy thì.
Ngoài những lý do chính như trên thì việc thức khuya, ăn uống không đầy đủ cũng khiến cho da mặt của bạn bị ảnh hưởng và nổi mụn. Vì vậy dưới đây sẽ là một số cách trị mụn ở tuổi dậy thì nữ mà bạn có thể tham khảo.
Các cách trị mụn ở tuổi dậy thì
Trị mụn nhanh chóng bằng cà chua
Với các tinh chất hết sức tự nhiên và lành tính trong cà chua có thể giúp bạn đánh bay được những nỗi lo về mụn ẩn, mụn đầu đen. Ngoài ra, cà chua còn giúp làm sáng, mềm mịn da.
Cách thực hiện: Bạn hãy rửa sạch cà chua và sau đó cắt từng lát mỏng. Bước tiếp theo, hãy rửa thật sạch mặt và đắp mặt nạ cà chua tầm 15 – 20 phút. Sau đó, bạn chỉ cần rửa mặt lại với nước.
Nếu như bạn chưa biết cách trị mụn ở tuổi dậy thì nữ hiệu quả, an toàn thì hãy tham khảo phương pháp trên nhé!
Đánh bay mụn chỉ với chanh
Với thành phần axit L – ascorbic có khả năng kháng viêm, tẩy tế bào chết thì chanh có công dụng trị mụn trứng cá vô cùng tuyệt vời mà bạn nên thử. Bên cạnh đó, chanh còn giúp các nốt mụn của bạn mau lành lặn, khô và hạn chế mụn phát triển cực kỳ tốt.
Cách thực hiện: Bạn hãy vắt nước cốt chanh và dùng tăm đã thấm nước cốt chanh chấm lên vùng da bị mụn. Bạn nên thư giãn làn da trong tầm 10 – 15 phút và sau đó rửa sạch mặt với nước nhé!
Vì hàm lượng axit trong chanh cực kỳ cao vì vậy các bạn gái hãy nên cân nhắc và sử dụng cách trị mụn này hiệu quả nhé!
Trị mụn nhanh chóng với mật ong
Một trong những cách trị mụn ở tuổi dậy thì nữ đó chính là sử dụng mật ong. Có thể nói mật ong là một cách giúp bạn kháng khuẩn tự nhiên. Nó cũng được sử dụng nhiều trong việc tẩy tế bào chết và chăm sóc da mặt.
Đối với các chị em đang có mụn cám hay mụn trứng cá thì chắc hẳn mật ong là sự lựa chọn vô cùng hoàn hảo.
Cách thực hiện: Bạn cho mật ong và nước cốt chanh hòa cùng với nhau. Sau đó, bạn hãy thoa hỗn hợp lên vùng da bị mụn trứng cá trước khi đi ngủ. Bạn có thể để đến sáng mai và sau đó rửa sạch mặt với nước nhé!
Ngoài những cách trị mụn ở tuổi dậy thì nữ ở trên thì bạn cũng nên lưu ý một số điều dưới đây để có thể ngăn ngừa mụn hiệu quả.
Những cách ngăn ngừa mụn ở tuổi dậy thì
Bạn nên uống đủ nước 2 lít mỗi ngày và hạn chế các đồ ăn nhanh, đồ cay nóng và nước uống có ga. Bên cạnh đó, để ngăn ngừa mụn phát triển thì hãy ngủ đủ 6 – 8 giờ và luôn giữ một tinh thần thoải mái, không có căng thẳng.
Cách trị mụn dậy thì bằng bột nghệ
Sử dụng bột nghệ cũng là một cách trị mụn ở tuổi dậy thì nữ hiệu quả. Thành phần curcumin nổi bật trong bột nghệ có công dụng kích thích tái tạo tế bào da rất tốt. Ngoài ra nguyên liệu này còn có khả năng kháng viêm, giảm thâm và làm mờ sẹo trên da.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị sẵn 1 thìa bột nghệ và một ít nước ấm.
- Pha bột nghệ cùng nước và khuấy đều.
- Làm sạch qua da mặt, rồi thoa hỗn hợp thu được lên da.
- Massage nhẹ nhàng trong vòng 20 phút rồi rửa lại lần nữa với nước ấm.
- Nên đều đặn thực hiện mẹo trị mụn với bột nghệ từ 2 – 3 lần/tuần.
Cải thiện mụn dậy thì với nha đam
Nha đam được biết tới với đặc tính mát, dưỡng ẩm tự nhiên. Bên cạnh đó, nguyên liệu này còn chứa nhiều vitamin cùng một số khoáng chất như kali, magie, photpho,… Nhờ vậy, nha đam có tác dụng cung cấp dưỡng chất cho làn da sạch mụn.
Cách thực hiện:
- Để sẵn 1 lá nha đam cỡ lớn.
- Rửa sạch nha đam với nước muối loãng, gọt vỏ và nạo lấy phần thịt trong suốt.
- Vệ sinh mặt một lượt, tiếp theo thoa đều lớp gel trong suốt đó lên da.
- Massage một vài phút rồi nằm thư giãn 15 phút, cuối cùng rửa sạch mặt với nước mát.
- Kiên trì thực hiện cách trị mụn bằng nha đam 2 – 3 lần/tuần.
Xóa sạch nốt mụn bằng rau diếp cá
Rau diếp cá là loại thực vật có hàm lượng nước chiếm đến 80%. Do đó chúng có công dụng cân bằng độ pH rất tốt, đặc biệt đối với những làn da dầu. Việc kiểm soát lượng dầu tiết ra sẽ giúp giảm các nốt mụn dậy thì hữu hiệu. Bạn cũng có thể uống nước ép diếp cá hàng ngày để làn da được thanh lọc.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch một nắm lá diếp cá bằng nước muối loãng.
- Xay hoặc giã nát lá diếp cá.
- Làm sạch da mặt, sau đó đắp lá diếp cá lên vùng da bị mụn.
- Để mặt nạ qua đêm và rửa sạch lại bằng nước ấm vào sáng hôm sau.
- Kết hợp uống nước ép diếp cá mỗi ngày để tối ưu hiệu quả trị mụn.
Trị mụn dậy thì bằng yến mạch
Bột yến mạch chứa rất nhiều dưỡng chất như protein, kẽm, photpho, vitamin B1, B5, B3,… Nhờ vậy, chúng giúp làm sạch sâu, lấy đi hết bụi bẩn dưới lỗ chân lông. Áp dụng cách trị mụn ở tuổi dậy thì nữ với yến mạch 2 lần/tuần sẽ giúp tình trạng mụn cải thiện đáng kể.
Cách thực hiện:
- Để sẵn 2 thìa bột yến mạch và 2 thìa sữa tươi không đường.
- Trộn đều các nguyên liệu với nhau để tạo nên hỗn hợp đặc sánh.
- Làm sạch mặt với nước, thoa thành phẩm nên da.
- Giữ nguyên mặt nạ yến mạch khoảng 15 phút rồi rửa sạch với nước mát.
- Tận dụng yến mạch để trị mụn với tần suất 2 lần/tuần.
Đánh bay mụn với lòng trắng trứng
Sử dụng lòng trắng trứng cũng là một mẹo trị mụn hiệu quả mà vô cùng tiết kiệm. Nguyên liệu này có khả năng hút bụi bẩn, dầu thừa, cùng với đó chống viêm, làm dịu nốt mụn và tăng cường hàng rào bảo vệ da.
Cách thực hiện:
- Tách 2 – 3 lòng trắng trứng rồi bỏ vào bát nhỏ.
- Rửa mặt với sữa rửa mặt dịu nhẹ và dùng khăn mềm lau khô.
- Sử dụng cọ mềm để thoa lòng trắng trứng lên da.
- Nằm thư giãn khoảng 10 phút, cuối cùng rửa mặt lần nữa với nước mát.
- Thoa thêm toner và kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ.
Cách trị mụn ở tuổi dậy thì nữ bằng chuối
Chuối là một loại trái cây thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Nhưng ít ai biết rằng, loại quả này còn có khả năng tẩy tế bào chết và làm sạch da hiệu quả. Để cải thiện nhanh chóng tình trạng mụn dậy thì, chị em có thể kết hợp chuối với chanh và dầu ô liu.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 1 quả chuối, 1/2 thìa nước cốt chanh, 1 thìa cà phê dầu ô liu
- Nghiền nát chuối trong một chiếc bát tô.
- Thêm nước cốt chanh và dầu ô liu và trộn đều để tạo thành hỗn hợp đặc.
- Rửa mặt một lượt, lau khô sau đó đắp thành phẩm lên da.
- Giữ nguyên mặt nạ khoảng 15 phút, rồi rửa mặt lần nữa với nước mát.
Sử dụng khoai tây để trị mụn dậy thì
Trong khoai tây chứa nhiều khoáng chất, vitamin và chất chống oxy hóa, tiêu biểu có thể kể đến như vitamin C, vitamin B6,… Áp dụng cách trị mụn ở tuổi dậy thì nữ này sẽ mang lại cho chị em một làn da mịn màng và khỏe mạnh. Một số vấn đề về thâm mụn, da không đều màu cũng được cải thiện rõ rệt.
Cách thực hiện:
- Để sẵn 1 củ khoai tây và 2 thìa sữa chua không đường.
- Hấp chín khoai tây sau đó nghiền nhuyễn.
- Trộn đều khoai tây đã nghiền nhuyễn trước đó với sữa chua không đường.
- Làm sạch da mặt, sau đó thoa thành phẩm lên vùng mụn dậy thì.
- Giữ nguyên mặt nạ khoảng 20 phút rồi xả sạch với nước mát.
Ngoài ra, hãy hạn chế sử dụng các mỹ phẩm. Vì với độ tuổi này làn da của bạn rất dễ bị nhạy cảm và kích ứng. Hãy tìm hiểu thật kỹ các sản phẩm làm đẹp trước khi quyết định sử dụng nhé!
Việc vệ sinh khăn mặt và các vỏ ga thường xuyên cũng là cách ngăn ngừa mụn ở tuổi dậy thì mà bạn không nên bỏ qua. Bởi lẽ, những đồ vật này nếu không được vệ sinh sạch sẽ sẽ khiến làn da của bạn bị nổi mụn. Vì vậy bạn hãy chú ý vấn đề này hơn nhé!
Trên đây là tất cả những thông tin cần thiết nhất về các cách trị mụn ở tuổi dậy thì nữ. Hi vọng rằng, với những nội dung ở trên bạn đã có thể tìm ra cho mình được những phương pháp đánh bay nỗi lo về mụn. Spa làm đẹp chúc các bạn thành công!
Bình luận