Sở hữu một gương mặt thon gọn là mong muốn của biết bao nhiêu cô gái. Chính vì thế có nhiều phương pháp được truyền nhau trên các diễn đàn về việc giảm mỡ khuôn mặt, trong đó có phương pháp bằng muối. Liệu giảm béo mặt bằng muối có thật sự hiệu quả không? Và cách thực hiện như thế nào? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu cụ thể hơn qua bài viết sau đây.
Giảm béo mặt bằng muối có thật sự hiệu quả?
Muối không chỉ là một loại gia vị dùng trong bữa ăn hiện ngày, mà hiện nay nó còn được xem là một phương pháp có thể loại bỏ mỡ thừa ra khỏi cơ thể. Bởi vì trong muối có thành phần gingerol và shogaol có thể đẩy nhanh hoạt động đốt cháy năng lượng và giúp loại bỏ đi lượng mỡ thừa hiệu quả.
Khi chúng ta massage với muối không chỉ loại bỏ đi được lượng tế bào chết mà còn giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, hỗ trợ đào thải các độc tố ra khỏi bên ngoài. Từ đó mà giúp cho khuôn mặt của bạn thon gọn hơn.
Chính vì vậy muối từ lâu đã được các và và các mẹ sử dụng như là một cách để giảm béo mặt tự nhiên và hiệu quả. Không chỉ có vậy, muối cũng hỗ trợ tuần hoàn máu, giúp cho làn da trở nên săn chắc và mịn màng hơn, từ đó mà ngăn chặn được tình trạng nhăn nheo và chảy xệ.
Cách giảm béo mặt bằng muối hiệu quả
Xông hơi với muối
Hơi nước muối nóng bốc lên sẽ có thể kích thích được tuần hoàn máu, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và đốt cháy được lượng mỡ thừa. Lỗ chân lông cũng được giãn nở giúp bài tiết được các chất béo ra ngoài dễ dàng hơn. Đây là cách giảm béo mặt được rất nhiều chị em ưa chuộng.
Phương pháp này cũng khá đơn giản bạn chỉ cần hòa tan muối trắng vào nước đun sôi sau đó hơ mặt lên. Sau đó, dùng khăn lớn chùm lên mặt để hơi nước bốc lên ngưng tụ và làm giãn nở lỗ chân lông.
Tiếp đến bạn chỉ việc dùng bông sạch hoặc bông tẩy trang để lau sạch lại để loại bỏ đi hoàn toàn bụi bẩn còn sót lại. Sau khi xông hơi bạn nên chườm lại đá lạnh để lỗ chân lông được thu nhỏ lại.
Uống nước muối kết hợp và chanh tươi
Một phương pháp giảm béo mặt bằng muối khá hiệu quả. Bạn cần chuẩn bị muối hột và chanh tươi đã được rửa sạch. Bạn lấy một cốc nước khoảng 500 ml và hòa tan với một muỗng muối hột.
Sau đó bạn vắt chanh vào cốc nước rồng uống. Bạn có thể áp dụng công thức này từ 3-4 lần/ tuần và không được uống lúc bụng đang đói vì rất dễ bị loét dạ dày do trong chanh có axit.
Massage với muối
Ngoài ra bạn cũng có thể kết hợp kỹ thuật massage da mặt với muối biển để có thể giảm béo mặt. Phương pháp này có thể kích thích tuần hoàn, kháng khuẩn và dưỡng ẩm hiệu quả. Các chất có trong muối thông qua massage sẽ có thể thẩm thấu qua da và đánh bay mô mỡ, giảm béo mặt một cách hiệu quả.
Bạn hòa muối tinh với chút nước ấm thành hỗn hợp sệt rồi thoa đều lên trên mặt. Sau đó massage nhẹ nhàng da mặt theo chiều từ dưới lên trên để tinh chất có trong muối có thể thẩm thấu sâu qua từng lỗ chân lông. Cuối cùng, bạn chỉ cần rửa sạch lại với nước là được.
Do muối có tính sát trùng cao nên bạn chỉ nên áp dụng phương pháp này từ 2-3 lần/ tuần. Sau khi sử dụng làn da của bạn sẽ nhạy cảm hơn bình thường khá nhiều nên bạn lưu ý cần tăng cường chống nắng để tránh tia UV.
Chườm muối
Chườm muối là phương pháp giảm béo mặt bằng muối đơn giản nhất. Bạn chỉ cần trực tiếp chườm muối lên vùng mặt và cổ để giúp đánh tan đi lượng mỡ dư thừa cũng như làm săn chắc cơ mặt hiệu quả, từ đó mà mang đến làn da mịn màng.
Đây cũng được xem là một bí quyết dân gian giảm mỡ mặt cực kỳ nhanh chóng mà chị em khá thích.
Cách thực hiện khá là đơn giản, bạn chỉ cần đem khoảng nửa bát muối đã được rang nóng rồi cho vào một chiếc khăn sạch và chườm lên vùng mặt. Lúc này hơi nóng từ muối thông qua khăn và tác động lên vùng da mặt để làm săn chắc, thon gọn.
Nếu kiên trì thực hiện hàng ngày thì bạn sẽ nhanh chóng có thể cảm nhận được sự thon gọn vùng mặt mang lại.
Đắp muối và ngải cứu thon mặt
Kết hợp muối và ngải cứu là phương pháp làm thon gọn mặt và cải thiện làn da săn chắc. Thành phần của ngải cứu chứa acid malic (AHA) đóng vai trò là chất tẩy tế bào chết, loại bỏ bã nhờn và dầu thừa trên da. Muối có tác dụng làm thon gọn và giảm mỡ mặt nên công thức đắp muối và ngải cứu sẽ giúp bạn sở hữu làn da mịn màng và gương mặt cân đối, hài hòa.
Công thức thực hiện giảm mỡ mặt bằng muối và ngải cứu như sau:
- Bước 1: Chuẩn bị 1 nắm lá ngải cứu giã nhuyễn sau đó cho muối tinh vào và trộn đều.
- Bước 2: Dùng ngải cứu và muối đã được giã nhuyễn rồi đắp lên da mặt. Kết hợp massage và thư giãn để loại bỏ tế bào chết và dưỡng da tốt hơn.
- Bước 3: Sau khi thấy lớp mặt nạ ngải cứu đã khô thì rửa lại mặt bằng nước ấm để loại bỏ phần bã trên da.
Kết hợp muối và gừng
Trong Đông y, muối có tính hàn, sinh nhiệt và giữ nhiệt lâu. Từ đó góp phần làm tan mỡ mặt và mỡ bụng hiệu quả. Muối cũng có tác dụng tẩy tế bào chết, giúp lỗ chân lông thông thoáng để các dưỡng chất giảm mỡ nhanh chóng thẩm thấu vào da.
Tương tự như muối, gừng cũng là nguyên liệu có khả năng đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng. Gừng chứa chất Gingerol và shogaol có tác dụng tiêu hao chất béo, ngăn chặn quá trình hình thành mỡ dưới da. Sự kết hợp giữa gừng và muối giúp mạch máu được lưu thông, kích thích sự vận chuyển các mô mỡ nên có thể giảm mỡ mặt tối ưu.
Công thức giảm béo mặt bằng muối và gừng được thực hiện như sau:
- Bước 1: Chuẩn bị 1 củ gừng giã nhuyễn lấy nước cốt, sau đó trộn với ½ thìa muối tinh.
- Bước 2: Rửa mặt sạch sẽ bằng nước ấm rồi thoa một lớp mỏng gừng muối lên khắp mặt.
- Bước 3: Kết hợp massage hoặc xông hơi để mang lại hiệu quả cao hơn. Chú ý chỉ thoa một lớp mỏng gừng và muối rồi giữ nguyên trong khoảng 10 phút để tránh ảnh hưởng đến da.
Giảm béo mặt bằng muối và mật ong
Muối và mật ong đều là hai nguyên liệu có khả năng kháng viêm và làm săn chắc da. Nếu như muối được sử dụng với mục đích làm tan mỡ vùng mặt thì mật ong đóng vai trò là chất làm mịn và tăng khả năng đàn hồi cho da.
Công thức giảm béo mặt từ muối và mật ong được thực hiện như sau:
- Bước 1: Chuẩn bị 2 thìa muối tinh trộn đều cùng 4 thìa cafe mật ong.
- Bước 2: Sau khi vệ sinh da mặt sạch sẽ thì thoa trực tiếp hỗn hợp này lên mặt hoặc dùng mặt nạ giấy nhúng hỗn hợp để đắp mặt.
- Bước 3: Thư giãn trong khoảng 15 phút khi hỗn hợp đã khô thì rửa lại bằng nước ấm để làm sạch da.
Dùng muối và chuối chín
Chuối chứa hàm lượng axit amin cao đóng vai trò là chất tăng độ đàn hồi cho da. Ngoài ra, vitamin A và C trong chuối còn hỗ trợ cải thiện tình trạng da nhiều vết thâm, tàn nhang và nám. Kết hợp muối và chuối chín vừa giúp giảm béo mặt vừa cải thiện các vấn đề về da hiệu quả.
Công thức giảm béo từ muối và chuối chín được thực hiện như sau:
- Bước 1: Chuẩn bị 1 quả chuối chín và 1 nắm muối, sau đó nghiền mịn 2 nguyên liệu này lại với nhau.
- Bước 2: Rửa mặt sạch sẽ bằng nước ấm rồi đắp hỗn hợp chuối và muối lên mặt.
- Bước 3: Thư giãn trong khoảng thời gian từ 15 phút rồi vệ sinh lại da mặt để loại bỏ hỗn hợp.
Lưu ý khi sử dụng muối để giảm béo mặt
Dù bạn có áp dụng phương pháp bằng muối nào để giảm mỡ mặt thì cũng nên kiêng trì. Bên cạnh đó khi ra ngoài bạn nên bảo vệ che chắn cẩn thận vì muối có tính sát trùng nên khiến cho da bị nhạy cảm hơn rất nhiều.
Trên đây Spa làm đẹp chia sẻ những cách giảm béo mặt bằng muối bạn có thể tham khảo. Ngoài ra để giảm bớt lượng mỡ bạn cũng nên kiên trì để đạt được kết quả mong muốn. Đồng thời kết hợp với những phương pháp tập luyện để đẩy nhanh tống lượng mỡ thừa ra khỏi cơ thể.
Bình luận