Nhờ thói quen chăm sóc da cầu kì và cẩn thận mà hầu như mọi phụ nữ Nhật Bản đều sở hữu làn da mềm mịn, tươi mới và “không có dấu hiệu của tuổi tác”. Hãy cùng khám phá xem bí quyết chăm sóc da của người Nhật là gì và cách thức thực hiện từng công thức đó.
Tại sao dùng nước vo gạo để rửa mặt?
Nhờ hàm lượng vitamin cao cùng các khoáng chất tốt cho da, nước vo gạo đã trở thành nguyên liệu làm đẹp được phụ nữ Nhật Bản ưa chuộng.
Rửa mặt bằng nước vo gạo giúp làn da được làm sạch sâu và lỗ chân lông se khít lại. Bên cạnh đó, nước vo gạo còn giúp cân bằng độ ẩm và lấy lại độ đàn hồi cho làn da để da luôn mềm mại và căng mịn.
Hàm lượng dinh dưỡng trong nước vo gạo giúp làm đẹp da hiệu quả
Vitamin B5 trong nước vo gạo hỗ trợ làm trắng da tức thì. Các axit amin thúc đẩy quá trình sản sinh tế bào da mới cũng như phục hồi những tế bào bị tổn thương.
Ngoài ra, nước vo gạo còn chứa lượng dầu cám cao có tác dụng ngăn ngừa lão hóa, sạm đen cũng như ngăn chặn các tác hại từ ánh nắng mặt trời.
Thường xuyên rửa mặt bằng nước vo gạo mỗi ngày còn giúp làm giảm tình trạng mụn trứng cá, mụn đầu đen và các mụn viêm.
Chị em còn chần chờ gì mà không áp dụng ngay bí quyết chăm sóc da của người Nhật từ nước vo gạo:
- Lấy 50 gam gạo rồi đổ vào bát
- Vo gạo 3 lần và đổ nước đi để loại bỏ hết bụi bẩn có trong gạo
- Đổ 2 chén nước vào và ngâm trong vòng 15 phút
- Chắt nước vo gạo rồi đổ vào bình thủy tinh
- Để bình nước vo gạo ở nhiệt độ phòng trong vòng 1-2 ngày
- Khi nước gạo đã có mùi hơi chua là bạn đã có thể sử dụng để rửa mặt. Nên kết hợp massage nhẹ để các dưỡng chất trong nước vo gạo thấm sâu vào từng tế bào da
- Bảo quản phần nước vo gạo còn lại trong tủ lạnh để sử dụng thêm 1 hoặc 2 ngày nữa nếu muốn
Làm thế nào để làm đẹp với trà xanh?
Không phải ngẫu nhiên mà phụ nữ Nhật yêu thích sử dụng các sản phẩm dưỡng da và trị mụn có nguồn gốc từ trà xanh.
Bởi trà xanh giúp nuôi dưỡng làn da trẻ đẹp từ sâu bên trong. Bên cạnh đó, còn ngăn chặn những tác động của ánh nắng mặt trời đối với làn da, nhanh chóng làm dịu da khi bị cháy nắng.
Duy trì thói quen sử dụng trà xanh trong các cách làm đẹp da
Không những sử dụng trà xanh để hỗ trợ làm đẹp bên ngoài mà các cô gái xứ sở anh đào còn uống nước trà xanh mỗi ngày nữa. Tuy nhiên, nếu bạn đang gặp các trường hợp như sau thì không nên sử dụng nước trà xanh:
- Mắc bệnh táo bón, tim mạch, huyết áp hoặc các bệnh lý về gan.
- Bị suy nhược thần kinh và thường xuyên mắc chứng mất ngủ.
- Bị các bệnh dạ dày như rối loạn tiêu hóa, viêm loét dạ dày, trào ngược dạ dày.
- Đang trong thời kỳ kinh nguyệt.
Tại sao phải che chắn cẩn thận mỗi khi ra đường?
Bôi kem chống nắng kết hợp che chắn mỗi khi ra ngoài
Nguyên nhân chính gây nên tình trạng da bị sạm đen, thâm nám và tàn nhang chính là các tia UV có trong ánh nắng mặt trời. Chính vì thế, để bảo vệ làn da của mình, phụ nữ Nhật luôn duy trì thói quen che chẳn kỹ càng mỗi khi bước ra đường.
Bí quyết bảo vệ làn da của người Nhật như sau:
- Thoa kem chống nắng trước 20 phút mỗi khi ra đường.
- Đeo găng tay, vớ chân, mũ vành rộng, khẩu trang, kính râm tối màu và mặc áo chống nắng có khả năng chống tia UV.
- Nếu phải hoạt động nhiều giờ thì cứ sau mỗi 2 tiếng sẽ thoa lại một lớp kem chống nắng.
Lưu ý, dù ánh nắng mặt trời vào những ngày mùa đông không gay gắt như mùa hè. Tuy nhiên, chị em cũng không được chủ quan đâu nhé. Bởi tia UV vẫn hoạt động bình thường và có thể gây hại cho làn da nếu bạn không biết cách bảo vệ và che chắn.
Sử dụng các sản phẩm chứa tinh dầu hoa sơn trà
Thành phần chủ yếu trong tinh dầu hoa sơn trà chính là oleic acid, một dưỡng chất giúp dưỡng ẩm, kháng viêm, ngăn ngừa quá trình hình thành nếp nhăn, chống lão hóa da rất hiệu quả.
Vitamin E trong tinh chất sơn trà giúp tái tạo tế bào và phục hồi những vùng da bị hư tổn do tác động của các tia UV
Chiết xuất hoa sơn trà lành tính và dịu nhẹ, phù hợp cho mọi loại da. Do đó, các cô gái xứ sở hoa anh đào luôn ưu tiên sử dụng các loại mỹ phẩm dưỡng da chứa tinh dầu sơn trà.
Lưu ý, những sản phẩm chăm sóc da chỉ phát huy tối đa hiệu quả khi bạn sử dụng đúng cách. Đừng vì quá nôn nóng muốn có được làn da đẹp không tỳ vết mà sử dụng quá nhiều. Ngoài ra, nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trên bao bì trước khi dùng nhé.
Làm sạch kép
Làm sạch kép chính là bí quyết chăm sóc da không thể thiếu của người Nhật. Bởi theo quan niệm của phụ nữ Nhật, chỉ khi làn da được loại bỏ hết tạp chất, bụi bẩn và tế bào chết thì mới có thể hấp thụ được các dưỡng chất quan trọng trong những bước dưỡng da tiếp theo.
Rửa mặt bằng sữa rửa mặt thôi thì chưa thể làm sạch sâu. Do đó, người Nhật thường rửa mặt trước và tẩy trang sau để đào thải hết bụi bẩn, bã nhờn. Dù có trang điểm hay không thì bạn cũng không được bỏ qua bước tẩy trang đâu nhé.
End: Trên đây là 5 bí quyết chăm sóc da của người Nhật được thế giới công nhận. Hy vọng qua bài viết này, chị em có thể lựa chọn cho mình những phương pháp làm đẹp thích hợp để nhanh chóng có được làn da tươi trẻ và căng tràn sức sống.
mang tính tham khảo
Bình luận