Đắp mặt nạ bằng sữa chua là cách làm đẹp tự nhiên, an toàn và rất hiệu quả. Trong bài viết này, mời bạn cùng chúng tôi khám phá những công thức mặt nạ từ sữa chua tốt nhất nhé.
Đắp mặt nạ bằng sữa chua có công dụng gì?
Sữa chua được làm từ sữa bò tươi lên men vi sinh, sau đó tiệt trùng ở nhiệt độ cao. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, sữa chua chứa đầy đủ các khoáng chất cần thiết cho cơ thể như: Canxi, Vitamin C, Vitamin D, kẽm và Probi.
Khi đắp mặt nạ bằng sữa chua, những chất này sẽ đi sâu vào tế bào da, làm suy yếu cấu trúc của hắc tố Melanin. Từ đó giúp da sáng và đều màu. Ngoài ra, 40% sữa chua là kẽm và Lactic Acid, mang đến công dụng loại bỏ lớp tế bào già cỗi trên bề mặt da, giúp da mềm mịn, tươi trẻ.
Đối với những làn da khô, thiếu nước và thường xuyên bị bong tróc, nứt nẻ, hãy đắp mặt nạ sữa chua ngay. Bởi vì sự kết hợp giữa Vitamin C và Protein trong sữa chua sẽ cung cấp dưỡng chất, cấp ẩm cho da.
Với những công dụng tuyệt vời trên, đắp mặt nạ bằng sữa chua được nhiều bạn áp dụng để “hồi sinh” làn da. Để biết cách kết hợp các nguyên liệu với sữa chua, giúp tăng cường hiệu quả làm đẹp, hãy tiếp tục tham khảo bài viết nhé.
Các chất dinh dưỡng có trong sữa chua có thể bạn chưa biết
Có một lý do tại sao đắp mặt nạ bằng sữa chua mang lại cho bạn làn da tươi trẻ và sáng ngời. Tất cả là nhờ những chất dinh dưỡng tuyệt vời đó có trong sữa chua. Những dưỡng chất này thân thiện với làn da, và đó là lý do làm cho mặt nạ sữa chua trở nên hiệu quả.
Dưới đây là danh sách 4 chất dinh dưỡng chính trong sữa chua giúp trẻ hóa làn da và trở nên khỏe mạnh, không tì vết.
Kẽm
Trong 100g sữa chua có khoảng 1 mg kẽm. Khoáng chất này nổi tiếng với đặc tính chống viêm, là một chất làm se và tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình sinh sản tế bào và phát triển mô. Kẽm cũng giúp điều tiết bã nhờn, được sản xuất bởi các tuyến bã nhờn, do đó chữa lành hiệu quả mụn trứng cá và mụn nhọt.
Canxi
Mọi người đều biết trong sữa chua có rất nhiều canxi, nhưng bạn có biết rằng phần lớn biểu bì da của bạn chứa canxi? Vì vậy, bổ sung canxi giúp tái tạo làn da khỏe mạnh và dễ dàng, đồng thời ngăn ngừa da bị khô và mất nước.
Vitamin B
Sữa chua chứa nhiều vitamin B2, B5 và B12 hoặc riboflavin, đảm bảo cho bạn có làn da sáng và khỏe mạnh. Thành phần Riboflavin giúp giữ nước cho da bạn, bảo vệ tế bào da khỏi bị tổn thương do các gốc tự do gây ra, hỗ trợ tái tạo và tăng trưởng tế bào và đóng một vai trò trong việc sản xuất tế bào chất béo lành mạnh. Một cốc sữa chua duy nhất cung cấp cho bạn 20% đến 30% lượng riboflavin được khuyến nghị hàng ngày.
Axit lactic
Đây là một trong những thành phần dinh dưỡng chính của sữa chua, và nó cũng là một trong những thành phần quan trọng trong một số sản phẩm chăm sóc da bạn vẫn thường hay dùng. Axit lactic là một chất tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm da tuyệt vời. Nó cũng hoạt động như một chất chống lão hóa bằng cách giảm khả năng hiển thị của các nếp nhăn và ngăn ngừa các nếp nhăn và đường nhăn mới hình thành.
Những cách đắp mặt nạ sữa chua hiệu quả nhất
Mặt nạ sữa chua giảm sưng viêm do mụn
Nguyên liệu cần có: Sữa chua không đường và nghệ tươi hoặc tinh bột nghệ
Cách thực hiện:
– Nếu bạn dùng củ nghệ tươi thì cần xay nhuyễn, ép lấy nước để sử dụng tiếp. Còn tinh bột nghệ thì có thể dùng trực tiếp.
– Cho nghệ vào hũ sữa chua, trộn đều cho đến khi hỗn hợp sánh mịn
– Đắp hỗn hợp lên da mặt trong khoảng 15 phút, rồi rửa lại với nước lạnh.
Bạn có thể đắp mặt nạ từ sữa chua và nghệ khoảng 2 – 3 lần/tuần. Nghệ khi kết hợp với sữa chua sẽ tạo ra một chất có tác dụng kháng khuẩn, giúp giảm các nốt mụn đang sưng viêm.
Đắp mặt nạ bằng sữa chua để tẩy tế bào chết
Nguyên liệu cần có: Sữa chua không đường và muối tinh.
Cách thực hiện:
– Cho muối tinh vào hũ sữa chua theo tỷ lệ 3 sữa chua : 1 muối.
– Trộn đều các nguyên liệu lại với nhau.
– Sau khi rửa mặt sạch thì thoa hỗn hợp lên khắp da mặt.
– Ủ trong vòng 15 phút, sau đó rửa sạch và bôi thêm kem dưỡng để lớp da mới mềm mại, đàn hồi.
Bạn chỉ nên đắp mặt nạ bằng sữa chua và muối 1 – 2 lần/tuần. Muối có khả năng hút đi bụi bẩn, bã nhờn trong lỗ chân lông. Chất Natri trong muối còn tẩy đi lớp tế bào chết, giúp da sáng, mịn màng.
Mặt nạ sữa chua trị nám da hiệu quả
Nguyên liệu cần có: Sữa chua không đường và vài củ khoai tây
Cách thực hiện:
– Rửa sạch khoai tây
– Để nguyên vỏ hấp cách thuỷ
– Sau khi khoai tây chín thì lột bỏ lớp vỏ, nghiền nhuyễn phần tinh bột
– Trộn khoai tây vừa nghiền với sữa chua để có hỗn hợp sánh mịn
– Đắp lên da mặt trong 10 – 15 phút
– Rửa mặt lại với nước lạnh và tiếp tục skincare như thường.
Việc đắp mặt nạ bằng sữa chua và khoai tây có thể tiến hành mỗi 3 ngày. Hàm lượng dưỡng chất như: Vitamin B, C, kali, magie trong khoai tây kết hợp với sữa chua sẽ đánh bay nám da nhanh chóng.
Đắp mặt nạ bằng sữa chua chống lão hoá
Nguyên liệu cần có: Sữa chua không đường, lòng trắng trứng gà và một chút mật ong nguyên chất
Cách thực hiện:
– Đập vỡ trứng gà, tách lấy lòng trắng để sử dụng làm mặt nạ
– Mở hũ sữa chua, lấy một nửa ra chén sạch để sử dụng
– Cho lòng trắng trứng và mật ong vào trộn đều với nửa hũ sữa chua
– Đến khi hỗn hợp hoà vào nhau thì dùng cọ hoặc tay sạch thoa lên da mặt
– Sau 15 phút thì rửa mặt lại với nước ấm
Đắp mặt nạ bằng sữa chua và lòng trắng trứng 2 – 3 lần/tuần sẽ giúp bạn loại trừ mụn, nám, sạm và tàn nhang. Lòng trắng trứng gà còn có tác dụng kích thích da sản sinh Collagen, giúp da ngày càng săn chắc, đàn hồi và tươi trẻ.
Mặt nạ sữa chua làm trắng da
Nguyên liệu cần có: Sữa chua không đường và 2 viên thuốc Aspirin
Cách thực hiện:
– Trộn 2 viên thuốc Aspirin với một lượng sữa chua vừa đủ đắp mặt
– Rửa mặt với nước ấm để kích thích lỗ chân lông giãn nở, dễ hấp thu dưỡng chất
– Thoa hỗn hợp mặt nạ lên da, massage theo chiều kim đồng hồ một lúc
– Sau khoảng 15 phút thì rửa lại với nước lạnh.
Cách đắp mặt nạ bằng sữa chua và thuốc Aspirin được nhiều người áp dụng và chia sẻ trên các Forum làm đẹp như: Webtretho, Lamchame, eva.vn,… Đắp 2 – 3 lần/tuần sẽ giúp làn da cải thiện sắc tố, trở nên trắng hồng đầy sức sống.
8 lợi ích từ việc đắp mặt nạ bằng sữa chua mà bạn không ngờ tới
Bây giờ bạn đã biết tất cả về các chất dinh dưỡng khác nhau làm cho sữa chua trở nên tuyệt vời đối với làn da, hãy cùng xem xét tất cả những lợi ích bạn có thể gặt hái bằng cách đắp mặt nạ bằng sữa chua.
Da được dưỡng ẩm từ sâu bên trong
Nếu bạn nghĩ rằng khuôn mặt của mình trông buồn tẻ và mệt mỏi, đừng lo lắng. Bạn chỉ cần nhẹ nhàng thoa sữa chua tự nhiên lên mặt theo chuyển động tròn và để khô trong khoảng 15 phút. Axit lactic có trong sữa chua sẽ giúp cung cấp nước cho da, do đó làm dịu đi vẻ mệt mỏi trên làn da bạn.
Da sáng hơn
Axit lactic có trong sữa chua ức chế việc sản xuất một loại enzyme gọi là tyrosinase. Enzyme này chịu trách nhiệm sản xuất melanin. Melanin là nguyên nhân chính khiến màu da của bạn tối và sạm màu đi. Khi quá trình sản xuất melanin bị ức chế, bạn sẽ có làn da sáng hơn.
Tẩy da chết
Sữa chua là một chất tẩy da chết tuyệt vời mà bạn nên sử dụng. Axit lactic có trong sữa chua là axit alpha hydroxyl tự nhiên, giúp loại bỏ tế bào da chết. Axit lactic không gây kích ứng da và cũng đảm bảo loại bỏ các tế bào da chết thích hợp, a toàn tuyệt đối cho da của bạn. Điều này sẽ kích thích các tế bào đổi mới nhanh hơn.
Làn da không tì vết
Nếu bạn đắp mặt nạ bằng sữa chua mỗi ngày, bạn có thể tiêu diệt vi khuẩn gây mụn trứng cá và mụn nhọt. Kẽm có trong sữa chua làm giảm viêm da và cũng hỗ trợ giảm lượng dầu do tuyến bã nhờn tiết ra. Probiotics trong sữa chua sẽ tiêu diệt vi khuẩn. Các thành phần khác nhau của sữa chua kết hợp với nhau để đảm bảo bạn có được làn da không tì vết.
Loại bỏ quầng thâm mắt
Mặt nạ sữa chua có thể là thứ mà bạn đang tìm kiếm để loại bỏ những quầng thâm khó coi và dai dẳng. Kẽm có trong sữa chua giúp làm mờ vết thâm sẹo và cũng làm sáng màu da. Sử dụng mặt nạ sữa chua thường xuyên sẽ giúp đánh bay quầng thâm mắt một lần và mãi mãi.
Chống lão hóa cho làn da
Mặt nạ sữa chua có chứa chất chống oxy hóa mạnh giúp ngăn chặn các gốc tự do gây hại cho làn da của bạn. Vì vậy, bạn có thể trì hoãn sự xuất hiện của nếp nhăn và đường nhăn bằng cách sử dụng mặt nạ này thường xuyên. Chính axit lactic có trong sữa chua giúp ngăn ngừa làn da của bạn bị lão hóa triệt để.
Giúp da bạn không bị nhiễm trùng
Axit lactic trong sữa chua có đặc tính kháng nấm. Do đó, đắp mặt nạ bằng sữa chua là một cách tốt để chống lại bất kỳ bệnh nhiễm trùng da nào. Bạn chỉ cần sử dụng mặt nạ này từ 4 đến 5 lần một ngày cho đến khi nhiễm trùng khỏi hẳn.
Làm dịu vết cháy nắng
Kẽm có trong sữa chua là chìa khóa để làm dịu vết cháy nắng. Nó sẽ giúp giảm bớt cảm giác bỏng rát và ngứa ngáy do cháy nắng gây ra mà bạn không cần bất cứ thứ gì khác. Nếu da mặt bạn bị cháy nắng nặng, chỉ cần thoa một ít sữa chua tự nhiên làm mặt nạ là ổn định được làn da.
Kẽm sẽ giúp giảm mẩn đỏ và viêm nhiễm và cũng giúp cân bằng lượng dầu tự nhiên trên da của bạn. Nó cũng được cho là ngăn chặn việc sản xuất melanin do tia UVB gây ra.
Bạn có thể trộn sữa chua với các thành phần khác nào?
Bạn có thể lựa chọn sử dụng sữa chua nguyên chất tự nhiên hoặc kết hợp với các nguyên liệu thân thiện với da khác. Một số thành phần mà bạn có thể sử dụng để nâng cao tác dụng của việc đắp mặt nạ bằng sữa chua bao gồm:
Cà rốt
Nếu bạn có làn da khô và muốn nó trông khỏe mạnh, mềm mại và đủ ẩm, hãy thêm một ít cà rốt nghiền vào sữa chua và đắp lên mặt. Nó sẽ làm trẻ hóa làn da và mang lại vẻ sáng bóng tự nhiên hấp dẫn.
Nước cốt chanh
Đây là một bổ sung tuyệt vời cho sữa chua nếu bạn có làn da dầu hoặc da xỉn màu. Nó sẽ giúp làm sạch lỗ chân lông bị tắc và tẩy tế bào chết trên da của bạn. Nước chanh giúp làm đều màu da và sáng hơn rất nhiều.
Mật ong
Để làm cho làn da của bạn mềm mại, hãy thêm một ít mật ong vào mặt nạ sữa chua và đắp lên mặt vì mật ong là một chất giữ ẩm tự nhiên và sẽ khóa độ ẩm bên trong da của bạn và giúp da bạn không bị khô. Điều này làm giảm khả năng hình thành nếp nhăn. Ngoài ra, mật ong có đặc tính kháng khuẩn, giúp chống lại mụn nhọt và mụn trứng cá rất hiệu quả.
Sữa chua nào bạn nên chọn để đắp mặt nạ?
Tốt nhất bạn nên sử dụng sữa chua nguyên chất, không hương liệu để đắp mặt, nhưng không phải loại nào cũng giống nhau.
Sữa chua làm từ sữa bò thông thường chứa nhiều canxi hơn các loại khác. Mặt khác, sữa chua Hy Lạp có kết cấu đặc hơn do không chứa nhiều váng sữa như các loại khác nên dễ thoa lên da mặt hơn.
Nếu bạn bị dị ứng sữa bò, có những lựa chọn khác bạn có xem xét, bao gồm sữa chua có nguồn gốc thực vật được làm từ hạnh nhân và sữa dừa hoặc sữa chua sữa dê rất phù hợp dành cho bạn.
Bây giờ bạn đã biết những lợi ích của việc đắp mặt nạ bằng sữa chua và bạn hoàn toàn không có lý do gì để phàn nàn về làn da của mình. Chỉ cần sử dụng mặt nạ kỳ diệu này và tận hưởng vô số lợi ích mà nó mang lại. Lưu ý rằng nếu trong quá trình sử dụng, bạn cảm thấy có những tình trạng như mẩn đỏ, ngứa thì bạn nên dừng lại ngay và tìm kiếm cho mình một bác sĩ da liễu để kiểm tra kịp thời.
Một số lưu ý khi đắp mặt nạ bằng sữa chua
Cuối cùng, chúng tôi muốn lưu ý bạn một vài điều khi sử dụng mặt nạ từ sữa chua như sau:
– Sau khi đắp mặt nạ cần bôi kem chống nắng và che chắn kĩ lưỡng khi ra ngoài
– Không nên đắp mặt nạ sữa chua nhiều hơn 3 lần/tuần
– Không nên để mặt nạ qua đêm, khiến da bít tắc và thu hút côn trùng
– Luôn luôn sử dụng sữa chua không đường khi áp dụng các công thức mặt nạ trong bài.
Vậy là chúng tôi đã chia sẻ đến bạn những cách làm mặt nạ từ sữa chua đơn giản và hiệu quả nhất. Bạn hãy áp dụng những công thức này và đắp mặt nạ bằng sữa chua thường xuyên để da sáng, mịn và tươi trẻ. Đừng quên chia sẻ tip làm đẹp này cho bạn bè nữa nhé.
Bình luận